KERABIONE 60 kapsułek WŁOSY SKÓRA PAZNOKCIE

Dla odbudowy włosów i paznokci zniszczonych i osłabionych

• Przyczynia się do zachowania zdrowych włosów (biotyna, selen, cynk).
• Bierze udział w utrzymaniu prawidłowej pigmentacji włosów (miedź).
• Wspomaga zdrowe paznokcie (cynk, selen).
• Wspiera zachowanie zdrowej skóry (witamina A, biotyna, niacyna, ryboflawina, cynk)

Skład (2 kapsułki):

• L- cysteina 200 mg
• L- lizyna 200 mg
• L- metionina 200 mg
• Witamina C 80 mg
• Niacyna 16 mg
• Ekstrakt z kiełków bambusa 13,34 mg
• zawierający krzem 10 mg
• Witamina E 10 mg
• Cynk 10 mg
• Kwas hialuronowy 5 mg
• Ryboflawina 1,4 mg
• Miedź 1 mg
• Witamina A 800 μg
• Selen 55 μg
• Biotyna 50 μg

Składniki, które budują piękne włosy i paznokcie. Kerabione zawiera wszystkie kluczowe dla włosów i paznokci składniki, których działanie zostało potwierdzone przez Europejski Urząd ds. Bezpieczeństwa Żywności (EFSA).

• Już 0,05 mg biotyny przyczynia się do zachowania zdrowych włosów
• Witamina H (biotyna), witaminy A, niacyna, ryboflawina i cynk wspierają zachowanie zdrowej skóry
• Selen i cynk odpowiadają nie tylko za zachowanie zdrowych włosów, ale też za wspomaganie zdrowia paznokci
• Miedź bierze udział w utrzymaniu prawidłowej pigmentacji włosów
• Biotyna

(nazywana także witaminą H) jest jedną z odmian witamin z grupy B, które należą do witamin rozpuszczalnych w wodzie. Ludzkie ciało nie magazynuje tej witaminy, jednak niedobór biotyny występuje rzadko. Przyjmowanie biotyny z pożywieniem zwykle zapewnia odpowiedni poziom witaminy w organizmie.

Źródła biotyny

Najlepszym źródłem biotyny jest wątroba wołowa, która na 100g zawiera aż 0,1 mg biotyny. Duże ilości biotyny występują w drożdżach piwnych (0,08 mg biotyny na 100g) i żółtkach jaj (0,054 mg biotyny). Bogatym źródłem biotyny są orzechy włoskie, migdały, grzyby a także pieczywo pełnoziarniste. Produkty zawierające biotynę to również ryby (łosoś, tyńczyk, sardynki).

Właściwości biotyny

Biotyna odpowiada za prawidłowe funkcjonowanie enzymów, które biorą udział w metabolizmie makroskładników odżywczych. Te zależne od biotyny enzymy odgrywają kluczową rolę w metabolizmie kwasów tłuszczowych, aminokwasów i węglowodanów.

Odpowiedni poziom biotyny sprzyja dobrej kondycji włosów i pozytywnie wpływa na stan skóry. Gdy poziom witaminy H jest wystarczający, a aktywność enzymów zależnych od biotyny nie jest zmniejszona, metabolizm kwasów tłuszczowych przebiega normalnie, co ma pozytywny wpływ na skórę i włosy. Funkcja biotyny poprzez zależne od biotyny enzymy w syntezie białek, a dokładniej w produkcji kolagenu i keratyny, może również wyjaśniać jej wkład w zdrową skórę i wzrost włosów.

Niedobór biotyny

Nadmierne wypadanie włosów może świadczyć o niedoborze biotyny, ale nie jest to jednoznaczny sygnał, że występuje u nas niedobór witaminy H. Przeczytaj na naszym blogu jakie są najczęstsze przyczyny nadmiernego wypadania włosów. Innymi objawami niedoboru biotyny są zmiany skórne, bóle mięśniowe i brak łaknienia. Skutki niedoboru biotyny dotykają najczęściej osoby z zaburzeniami trawienia, czy wchłaniania. Decydując się na suplementację biotyną powinniśmy wiedzieć, że tabletki, które mają bardzo wysoki poziom biotyny (5mg i więcej) mogą zaburzyć wyniki niektórych badań (np. wskaźników tarczycy, czy nawet testów ciążowych) i przed ich przeprowadzeniem biotynę warto odstawić kilka dni wcześniej.

Interesuje Cię temat biotyny? Więcej przeczytasz na naszym blogu.

Sposób użycia: Zalecana porcja dla dorosłych i dzieci powyżej 12 lat to 2 kapsułki dziennie podczas posiłku. Nie należy przekraczać zalecanej porcji do spożycia w ciągu dnia. Dla utrzymania prawidłowego stanu zdrowia, należy stosować zrównoważoną dietę i prowadzić zdrowy tryb życia. Suplement diety nie może być stosowany jako substytut zróżnicowanej diety i zdrowego stylu życia.